| 個人裝備表下載 |
| 行程介紹：→符號代表行車 ～符號代表步行 |
第一天：
台北→池上→下馬民宿 |
19:00 台北火車站東三門集合
00:50 池上→
01:30 下馬民宿(住宿) |
餐點：晚餐(自理)
住宿：下馬民宿(團體房通舖，附公用衛浴設備可供盥洗) |
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第二天：
下馬民宿→向陽工作站～向陽山屋 |
07:30 起床、早餐
09:00 開車→
10:00 向陽工作站
10:30 整裝出發～
13:00 向陽山屋(晚餐，住宿) |
PS.
(1)若利稻至向陽中型巴士無法通行時，需換搭當地接駁小車，接駁費用包含在內。
(2)向陽工作站到向陽山屋約4.28K，步行時間約2.5-3小時(視個人體能狀況及腳程而異)。 |
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餐點：早餐-中式／午餐-自理／晚餐-高山野炊
住宿：向陽山屋(宿床位) |
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第三天：
向陽山屋～向陽山叉路口～嘉明湖避難山屋～三叉山～嘉明湖～嘉明湖避難山屋 |
02:00 起床，早餐
03:00 重裝出發～
03:50 好好池營地，休息
04:00 出發～
04:40 稜線，休息
04:50 出發～
06:20 向陽山叉路～
07:00 嘉明湖避難山屋（8.6K），休息
07:30 輕裝出發～
09:30 三叉山第一叉路～
10:00 三叉山（標高3,496M）登頂
10:20 離開～
10:35 三叉山第二叉路～
10:50 嘉明湖，午餐
12:50 出發，繞湖一週～
15:50 嘉明湖避難山屋(晚餐，住宿) |
PS.
(1)向陽山屋到嘉明湖避難山屋約4.32公里，單程步行時間約3.5-4.5小時(視個人體能狀況而異)。
(2)嘉明湖避難山屋到嘉明湖約5公里，單程步行時間約3.5-4小時(視個人體能狀況而異)。 |
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餐點：早餐-稀飯或湯麵／午餐-自理／晚餐-高山野炊
住宿：嘉明湖避難山屋(宿床位或戶外營位) - 依據申請抽籤情況而定 |
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第四天：
嘉明湖避難山屋～向陽山叉路口～向陽山～向陽山屋～向陽→池上→台北 |
03:00 起床，早餐
04:00 重裝出發～
05:00 向陽叉路(輕裝攻向陽山)～
05:35 向陽山（標高3,603M）登頂
06:10 離開～
06:35 向陽山叉路，整裝
06:45 重裝出發～
07:45 稜線～
09:15 向陽山屋，休息
09:25 離開～
11:25 向陽森林遊樂區，整理裝備
11:40 開車→
12:40 下馬
13:30 池上火車站，午餐(池上便當自理)
14:00 開車→
17:00 新城→
19:00 蘇澳，慶功宴
20:00 開車→
21:40 台北(解散) |
PS.
此行程規劃第三天路程較長，走來會比較累，建議參加隊員預作體能訓練，以便適應長途登山，可有餘力沿途賞景及拍照，第四天回程是一路下坡路段(需注意調整腳步，亦可帶護膝保護膝蓋關節)。 |
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| 餐點：早餐-稀飯或湯麵／午餐-自理／慶功宴-蘇澳(中式合菜) |
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