| 個人裝備表下載 |
| 行程介紹：→符號代表行車 ～符號代表步行 |
第一天：
池上火車站→戒茂斯登山口～新武呂溪營地 |
10:50-11:20 池上火車站集合，搭乘當地接駁車出發→
13:20 戒茂斯登山口，整理裝備
13:30 重裝出發～
14:05 戒茂斯前峰～
16:10 戒茂斯山叉路口～
17:20 新武呂溪 ～
17:35 新武呂溪營地（晚餐，住宿）
※若當梯次參加人員無當天從南部搭火車到池上，池上集合時間為10:50 |
| Note: |
| 1. |
隊員自行前往池上火車站的交通需自理。 |
| 2. |
自2011年5月1日起，利稻至向陽路段限制乙類客車通行；只能讓9人座以下
車輛通行。 |
| 3. |
戒茂斯登山口到新武呂溪營地距離約3.6 公里，步行時間約3.5 - 4小時（視個
人腳程狀況而異）。 |
| 4. |
★火車班次、時間依訂票結果及台鐵最新公告為主
南下台鐵車次參考：
406(自強3000)（樹林→台東）
06:11樹林→06:18板橋→06:29台北→06:36松山→06:40南港→06:53七堵→07:50宜蘭→07:58羅東→09:02花蓮→09:07吉安→09:15志學→09:20壽豐→09:30鳳林→09:38光復→09:52瑞穗→10:07玉里→10:19富里→10:25池上
22(自強3000)（樹林→台東）
06:58樹林→07:07板橋→07:19台北→07:27松山→09:43花蓮→10:22瑞穗→10:37玉里→10:53池上
往高雄台鐵(對號)車次參考：
415(自強3000)（新左營→樹林）
07:37新左營→07:48高雄→07:54鳳山→08:06屏東→09:26知本→09:40台東→10:00關山→10:09池上
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餐點：午餐－自理 ／ 晚餐－山林野炊（台式家常菜）
住宿：新武呂溪營地（紮營-宿帳蓬） |
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第二天：
新武呂溪營地～排球場營地～足球場～高爾夫球場～嘉明湖妹池～獵寮營地 |
05:30 起床，早餐
06:30 重裝出發～
09:30 排球場營地，休息
10:00 重裝出發～
10:10 足球場，休息，賞景拍照
10:40 重裝出發～
11:30 高爾夫球場，休息，賞景拍照
12:00 重裝出發～
14:00 嘉明湖妹池～
14:30 獵寮營地（晚餐，住宿） |
Note:
新武呂溪營地到嘉明湖妹池距離約6.4公里，步行時間約5.5 - 6.5小時（視個人腳程狀況而異）。 |
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餐點：早餐－中式稀飯醬菜 ／午餐－自理 ／ 晚餐－高山野炊
住宿：獵寮營地（紮營-宿帳蓬） |
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第三天：
獵寮營地～嘉明湖～三叉山～嘉明湖避難山屋～向陽山～向陽山屋～向陽森林遊樂區→關山火車站 |
02:30 起床
02:50 早餐
03:20 重裝出發～
05:00 3355峰（3500峰緩下的大草原即為嘉明湖），看日出
05:30 重裝出發～
05:35 嘉明湖，賞景拍照
06:00 重裝出發～
06:50 三叉山登頂，賞景拍照
07:20 重裝出發～
08:35 向陽北峰，休息
08:45 重裝出發～
09:50 嘉明湖避難山屋，休息
10:10 重裝出發～
11:00 向陽山叉路
11:10 輕裝前往向陽山～
11:40 向陽山登頂，賞景拍照
12:00 離開～
12:20 向陽山叉路
12:25 重裝出發～
13:25 稜線～
14:50 向陽山屋，休息
15:00 出發～
17:00 向陽森林遊樂區，整理裝備上車
17:10 開車→
19:10 關山火車站（解散） |
| Note: |
| 1. |
第三天出發時間由嚮導視當時日出時間及天候狀況決定。 |
| 2. |
獵寮營地到向陽森林遊樂區的路程總距離較長，步行時間約需13 - 14小時（含休息時間，實際時間視個人腳程狀況而異）。 |
| 3. |
隊員自行前往池上火車站的交通需自理。 |
| 4. |
★火車班次、時間依訂票結果及台鐵最新公告為主
北上台鐵車次參考：
445（自強3000）（台東→樹林）
19:25關山→19:47玉里→20:15光復→20:44花蓮→21:54羅東→22:02宜蘭→23:15松山→23:23台北→23:33板橋→23:41樹林
447（自強3000）（台東→樹林）
20:25關山→20:35池上→20:53玉里→21:09瑞穗→21:23光復→21:31鳳林→22:54花蓮→23:10羅東→23:18宜蘭→00:17七堵→00:32松山→00:40台北→00:49板橋→00:56樹林
往高雄台鐵(對號)車次參考：
432（自強3000）（樹林→新左營）
19:24關山→19:46台東→20:01知本→20:12太麻里→20:21金崙→20:46大武→21:21枋寮→21:31林邊→21:38南州→21:45潮洲→21:58屏東→22:10鳳山→22:17高雄→22:31新左營
434（自強3000）（樹林→新左營）
20:24關山→20:44台東→20:58知本→21:09太麻里→21:30大武→22:02枋寮→22:26潮洲→22:37屏東→22:49鳳山→22:55高雄→23:06新左營
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| 餐點：早餐－中式稀飯醬菜 ／午餐－自理 ／ 晚餐－自理 |
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